20.07.2026

20-26 июня Неделя сохранения здоровья головного мозга

МОЗГ САМАЯ СЛОЖНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА, КОТОРАЯ УПРАВЛЯЕТ ВСЕЙ ЕГО ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ, ОСНОВНОЙ РЕГУЛЯТОР В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА,
ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ЕМУ ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННО.

ФУНКЦИИ МОЗГА

Контроль температуры тела, артериального давления, частоты сердечных сокращений, дыхания, сна, питания.
Приём, обработка, интеграция и интерпретация всей полученной от органов чувств информации:
зрение, слух, вкус, осязание и обоняние. Контроль движений и поз тела:
ходьба, бег, речь, стояние на месте. Отвечает за наши эмоции и позволяет нам думать, рассуждать, чувствовать.

Питание как лекарство при предиабете

Продукты, которые следует ограничить людям с предиабетом
•    масло сливочное, сало
•    майонез
•    сыры более 30% жирности
•    жирное мясо, копчености
•    колбасные изделия
•    сахар, мед
•    сладкие напитки
•    алкогольные напитки
•    полуфабрикаты (пельмени, наггетсы и т.п.)
•    консервы в масле
•    варенье, джемы, сухофрукты